Лечебная физкультура и гимнастика суставов — важная часть реабилитационного периода после болезней позвоночника. Активные занятия закрепляют результат лечения и служат эффективной профилактикой рецидивов. У нас работают ведущие профессионалы СПб в области ЛФК и кинезотерапии. Они подберут для вас подходящий комплекс упражнений и научат правильно их выполнять.

Кинезотерапия
LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item

Что такое кинезотерапия? Это воздействие на суставы, мышцы и капилляры посредством движения. Такое влияние может быть двух типов:

  1. Активное. Здесь человек принимает непосредственное участие в тренировке мышц. Он делает волевые усилия для того, чтобы произвести то или иное движение. К этому типу кинезотерапии относится ЛФК, оздоровительная гимнастика и йога.
  2. Пассивное. В этом случае мышечные сокращения происходят при участии внешних факторов. К ним относится мануальная терапия, массаж или аппаратное воздействие. При этом от человека не требуется никакого участия.

Выбирая между этими типами кинезотерапии, стоит опираться на рекомендации лечащего врача. Специалист назначает конкретную методику реабилитации и профилактики обострений, основываясь на состоянии пациента и стадии заболевания.

Показания к ЛФК и кинезотарапии

Лечение движением полезно при:

  • заболеваниях позвоночника: остеохондрозе, протрузии межпозвоночного диска, радикулите, межпозвонковой грыже, спондилезе, искривлении позвоночника и спондилоартрозе;
  • болезнях суставов: артрите и артрозе;
  • воспалениях мягких тканей: бурсите, миозите, периартрите, тендините и синовите;
  • реабилитации после инфаркта, инсульта и травм опорно-двигательного аппарата и операций, хирургического вмешательства;
  • профилактике остеопороза;
  • исправлении неправильной осанки или плоскостопия;
  • недостаточной подвижности в течение дня.

Эти методики назначаются для реабилитации, профилактики рецидивов и обострений или как вспомогательная мера при медикаментозном и физиотерапевтическом лечении. ЛФК нередко назначают пациентам после хирургического вмешательства. Лечебная физкультура помогает в послеоперационный период восстановить силы и укрепить мышечный корсет.

Какие результаты дает лечебная физкультура?

Процедуры кинезотерапии:

  • развивают мышечный корсет;
  • укрепляют мышечно-связочный аппарат;
  • корректируют костно-мышечную систему;
  • снимают мышечное напряжение;
  • избавляют от болей во всех отделах позвоночника;
  • устраняют тугоподвижность суставов;
  • способствуют ускоренному заживлению травм;
  • предупреждают осложнения после хирургического вмешательства;
  • усиливают эффект от комплексного лечения.

О пользе лечебной физкультуры говорил создатель одной из популярных ее разновидностей — Кацудзо Ниши. Японский ученый вывел идеальную формулу здоровья. В нее входят твердая постель и подушка, а также четыре основных упражнения:

  • «Золотая рыбка»;
  • для капилляров;
  • «Смыкание стоп и ладоней»;
  • «Для спины и живота».

Количество повторений, продолжительность занятий и всего курса зависят от состояния пациента. Врач назначит вам подходящую методику восстановления и будет следить за вашим состоянием во время и после реабилитации. Профессионал научит вас правильно выполнять все эти упражнения и расскажет о том, как должен быть построен тренировочный процесс.

Преимущества нашего медицинского центра

Мы гордимся доверием своих пациентов и сохраняем высокий уровень своей работы. Нас выбирают за:

  1. Индивидуальный подход. Врач проводит диагностику, изучает историю болезни, анализирует ее течение и текущее состояние пациента. В соответствии с этим ему назначается подходящая методика восстановления.
  2. Гарантию высокого качества. Мы боремся с корнем проблемы.
  3. Опытных профессионалов. Наша команда состоит из профессионалов, успешно помогающих пациентам как в стандартных, так и в непростых случаях.
  4. Выгодные цены на кинезотерапию. Ознакомьтесь с ними на сайте. Также у нас действует система скидок: владельцам карт «Альфа-Банка» и Cosmopolitan-VISA — 10%, индивидуальных карт — услуги по сниженным ценам и участие в бонусной программе.
  5. Большой опыт работы. За 14 лет существования центр получил немало положительных отзывов пациентов.