С детского сада ребёнка приучают к ежедневной зарядке. В школьной программе немалое внимание уделялось урокам физической культуры. Пропаганда регулярных физических упражнений существует не напрасно, ведь физкультура – профилактика для практически всего спектра заболеваний.  По этой причине и медицина использует оздоровительные упражнения в лечебных и профилактических целях. Специалист по ЛФК (лечебной физкультуре) — врач ЛФК — разрабатывает программу лечебной физкультуры для взрослых и детей, подбирая оптимальный комплекс упражнений для определенного заболевания. 

Врач ЛФК
Врач ЛФК. Автор фото freepik

Сколько стоит прием врача ЛФК в СПб

Наименование процедурыВремя, минЦена, руб
Первичная консультация врача ЛФК301 800
Повторная консультация врача ЛФК301 000
Обучающая лечебная гимнастика Ниши15500
Индивидуальная лечебная гимнастика с врачом451800
Индивидуальная лечебная гимнастика с врачом на тренажере Кинезис451800

Что такое ЛФК?

Лечебная физкультура (ЛФК) – медицинская дисциплина о лечении и профилактике пациентов средствами физкультуры. ЛФК широко применяется в:

  • неврологии для лечения депрессии, остеохондроза, грыж дисков, заболеваний плечевого сустава;
  • ортопедии при плоскостопии, суставных заболеваниях;
  • травматологии при повреждениях, переломах;
  • пульмонологии при туберкулёзе, бронхиальной астме, бронхите, воспалении лёгких;
  • кардиологии для улучшения состояния сердечных мышц;
  • гастроэнтерологии при нарушенном обмене веществ, гастритах, язвах;
  • эндокринологии для лечения подагры, диабета, ожирения; 
  • гинекологии при нарушении менструаций, климаксе, неправильном расположении внутренних репродуктивных органов.

Занятия ЛФК рекомендованы в качестве подготовки к оперированию брюшной, грудной полостей, и успешно используются в качестве средства предупреждения осложнений после операции.

Что лечит врач ЛФК

Лечебная физкультура, воздействуя на мышцы, кости и связки, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благотворно влияет на весь организм, улучшая функционирование пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Врач ЛФК принимает и здоровых людей, желающих улучшить самочувствие или в целях профилактики. 

Специалист подберет комплекс упражнений, укрепляющих осанку, предупреждающих плоскостопие, развивающих разные группы мышц. Такие занятия очень важны для городских жителей, находящихся в современных условиях гиподинамии.

Методы ЛФК

  1. Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений, влияющих на больные органы и системы.
  2. Упражнения на тренажерах. Направлены на разработку определённых мышечных групп или всей костно-мышечной системы.
  3. Подвижные игры. Развивают разные группы мышц. Этот метод также помогает больным с психоневрологическими особенностями находить общий язык с окружающими. 

Показания к проведению лечебной физкультуры

ЛФК назначается при:

  • последствиях инсульта;
  • последствиях рахита – деформации грудной клетки, искривлении костей ног, слабой костно-мышечной системе, «разболтанных» суставах;
  • различных формах ДЦП, сопровождающихся параличами, спазмами, судорогами и другими нервно-мышечными проявлениями;
  • последствиях черепно-мозговых травм;
  • плоскостопии и косолапости;
  • кривошее;
  • врождённой дисплазии тазобедренных суставов;
  • сколиозе и других нарушениях осанки;
  • мышечных и нервных патологиях;
  • болезнях суставов;
  • неврозах и невротических отклонениях;
  • отставании в физическом и психическом развитии;
  • последствиях травм и операций;
  • хронических патологиях внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

Лечебная физкультура может применяться самостоятельно или в комплексе с медикаментозной терапией, рефлексотерапией, массажем, физиотерапией. В этом случае она усиливает воздействие других методов и ускоряет выздоровление.

Как подготовиться к посещению врача ЛФК

Перед посещением врача ЛФК детям и взрослым рекомендуется:

  • провести гигиенические процедуры;
  • взять все необходимые медицинские документы;
  • если направил лечащий врач, то принести на приём заключение специалиста, результаты обследований;
  • с собой иметь спортивную одежду, обувь для тренировки.

Как проходят занятия ЛФК

В медцентре «ДА!» врач ЛФК проводит индивидуальные и групповые занятия, длительность которых варьируется в зависимости от патологии и возраста. Для детей 20-30 мин., а взрослые могут заниматься до 45 мин. Курс длится две недели.

В отличие от занятий со взрослыми, у детей ЛФК проводится в игровой форме. Врач наблюдает за детьми, корректирует и контролирует выполнение упражнений.

В некоторых случаях даже при имеющихся противопоказаниях можно назначить щадящие методы лечебной физкультуры. Для этого потребуется совместная консультация лечащего врача и специалиста по ЛФК.

Какие направления может дать врач ЛФК?

В числе возможных дополнительных обследований для занятий ЛФК находятся:

рентгенограмма;

  • дуплексное сканирование сосудов;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • эхокардиография;
  • КТ.

Врач ЛФК может направить пациента к специалисту другого медицинского профиля.

Противопоказания к ЛФК

Не назначают ЛФК при:

  • острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
  • обострении хронических патологий;
  • наличии злокачественных новообразований;
  • выраженной олигофрении (слабоумии) и психических заболеваниях с резко нарушенным интеллектом;
  • тяжелых врожденных патологиях сердца, легких, почек, печени, при которых противопоказаны физические нагрузки;
  • скачках артериального давления;
  • патологиях сосудов с наличием аневризм – мешкообразных выпячиваний, разрыв которых представляет угрозу для жизни;
  • склонности к эллиптическим припадкам;
  • активном туберкулезе, сопровождающемся слабостью;
  • выраженных нарушениях свертываемости крови.