Массаж живота называют абдоминальной хиропрактикой или висцеральной терапией и применяют в диагностических и лечебных целях. Такой массаж считается одним из самых сложных, поэтому его проводят только врачи — мануальные терапевты, физиотерапевты. При грамотной массажной технике можно избавиться от лишних объемов и устранить проблемы с работой ЖКТ. Также этот массаж стимулирует иммунные процессы. Все это подтверждено научными исследованиями.

В нашем медицинском центре “ДА!” принимает опытный мануальный терапевт Д. А. Пиругин, выполняющий разные виды массажа. Пройти курс можно в клинике или вызвать врача на дом. Основная специализация Даниила Александровича — неврология, поэтому также можно получить консультацию невролога.

Содержание:

Виды массажа живота

Массаж живота — один из постоянных элементов мануальной терапии, выступающий дополнением или основным методом лечения при различных проблемах, связанных с функционированием брюшной полости.

В зависимости от симптомов проводятся разные виды массажа живота:

Лимфатический массаж брюшной стенки. Отличное средство от отеков, т.е. избытка лимфы.
Висцеральная терапия. Висцеральный массаж борется с патологиями работы ЖКТ, например, избавляет от запоров.

Какой именно вариант подойдет пациенту решает врач на консультации.

Показания

Пользу массажа живота ощутят люди после операций на брюшной полости (аппендэктомия, резекция желчного пузыря), женщины после кесарева сечения, пациенты, страдающие изжогой, рефлюксом, запорами, вздутием живота.

Частые показания:

атонические колиты, сопровождающиеся снижением перистальтики;
нарушения переваривания пищи;
хронические запоры;
кишечные колики у детей;
болезни печени и желчного пузыря;
отложение жира в области живота;
спаечная болезнь;
метеоризм с затруднением отхождения газов.

Также массаж живота может назначаться пациентам с болями в поясничном отделе позвоночника и суставах (бедра, колени, плечи). Многие проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут возникать из-за неправильного функционирования внутренних органов. Массаж расслабляет брюшную стенку и положительно влияет на функционирование внутренних органов.

Как подготовиться к массажу живота?

Примерно за 2 дня до первого массажа живота рекомендуется перейти на легкоусвояемую диету и правильное увлажнение организма. Непосредственно перед массажем следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Массаж нельзя делать сразу после еды. Нужно подождать около двух часов.

Как проводится массаж живота

Каждый вид массажа живота имеет свои особенности, о них мы поговорим ниже, а сейчас рассмотрим стандартные приемы.

Массаж начинается с поглаживания – воздействия легкими круговыми движениями. Первые круги имеют небольшой диаметр, но потом увеличиваются, охватывая всю переднюю брюшную стенку. После этого диаметр очерчиваемых кругов снова уменьшается.

Существуют и другие массажные методики, основанные на поглаживании, но в любом случае руками делаются движения, описывающие круг или полукруг. Интенсивность надавливаний не должна быть слабой, поскольку такой массаж бесполезен, или чрезмерно сильной. Правильно проведённое поглаживание активизирует работу кишечника и желчного пузыря, устраняет запоры и метеоризм.

Следующий этап массажа – разминание. В этом случае специалист разминает складку, образовавшуюся на животе. Ткань в этой области захватывают, разминают и отпускают. Поскольку при захвате мышцы сжимаются, а при отпускании – расслабляются, происходит их укрепление. Такие же процедуры проводятся по бокам живота.

Круговое давление – методика, при которой одна ладонь кладется на живот, а другая поверх нее. Надавливающие движения проводятся по кругу по тому же принципу, что и поглаживание.

Особое внимание уделяется области печени, желудка и желчного пузыря. Во время процедуры в желудок выделяются бензодиазепины, снижающие мышечное напряжение и улучшающие качество сна.

При массировании живота улучшается движение содержимого пищи в кишечнике и активизируется вывод каловых камней. Можно сочетать массаж живота с употреблением касторового масла и очищением кишечника процедурой клизмы. У некоторых пациентов это приводит к удалению остатков пищи, вес которых может достигать нескольких килограммов.

А теперь подробно рассмотрим каждый из видов массажа живота.

Лимфатический массаж живота – как раз и навсегда распрощаться с отеками

Лимфедема – это отек тканей, вызванный застоем лимфы — жидкости, которая течет по лимфатическим сосудам. Застой лимфатической системы чаще возникает в результате врожденных дефектов, повреждения лимфатических сосудов или иссечения ее элементов — лимфатических узлов.

Чаще поражаются нижние конечности – лимфа скапливается вокруг лодыжек. Отек также может охватывать верхние конечности, живот и голову. Если отек сохраняется длительное время и приводит к деформации частей тела, разрушению лимфатических сосудов и фиброзу, говорят о слоновости.

Характерный симптом: при этом виде отека после надавливания на кожу внутри опухшей ткани остается ямочка.

Существует множество причин затрудненного оттока лимфы:

Врожденные причины – спорадические или при таких заболеваниях, как болезнь Милроя, синдром Тернера, синдром Нунан.
Паразитарные заболевания — филяриатоз.
Поствоспалительные причины – дерматиты, васкулиты, лимфадениты.
Посттравматические последствия.
Венозная недостаточность – венозно-лимфедемный отек.
Лимфедема, связанная с морбидным ожирением и массивным жировым отеком.
Ятрогенные – т.е. возникшие, например, в результате хирургического лечения или лучевой терапии рака или после сосудистых операций.

Лимфатический массаж предполагает ручное выведение лимфы в лимфатические сосуды. Она достигает все более крупных лимфатических сосудов и, наконец, венозной системы. Лимфатический массаж также предотвращает рецидив отеков после успешной противоотечной терапии.

Процедура проводится так. Больной ложится на спину, слегка согнув руки в локтевых суставах и слегка отведя от туловища. Врач подкладывает под колени специальный валик – такое положение обеспечивает расслабление мышц живота.

Массаж выполняется в два этапа: сначала надпупочная область, а затем нижняя часть живота. При его исполнении используются различные приемы. К ним относятся поглаживания, спиральные и круговые растирания, волнообразные компрессии. Направление воздействий должно соответствовать направлению естественного оттока лимфы.

У лимфатического массажа есть противопоказания – большинство из них связаны с эффективностью работы венозной системы. К ним относятся:

Недавний тромбоз глубоких вен нижних конечностей.
Декомпенсированная застойная сердечная недостаточность.
Острое воспаление кожи и подкожной клетчатки.

Лимфатический массаж лучше работает в сочетании с другими физиотерапевтическими методами — компрессионными, ЛФК.

Висцеральный массаж живота

Висцеральный массаж живота также известен как старославянский массаж живота и как функциональная висцеральная терапия. Это мультисистемная терапия, воздействующая на пищеварительную, мочевыделительную, дыхательную, кровеносную, мышечную и нервную системы. Это один из самых эффективных методов лечения в случае дисфункций органов брюшной полости и ее следствия — запоров, синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Запор – это ситуация, когда у человека нет стула более 3 дней. Обычно сопровождается ощущением твердости стула, затруднением его прохождения и ощущением неполного опорожнения кишечника. Чаще запор носит функциональный характер, то есть является следствием расстройства работы толстого кишечника, но может быть и симптомом заболевания желудочно-кишечного тракта.

Особенно предрасположены к запорам:

курильщики;
полные люди;
пациенты на диете без клетчатки;
алкоголики;
малоподвижные люди.

После консультации, в ходе которой мануальный терапевт знакомится с проблемами пациента и исключает противопоказания к процедуре, врач приступает к массажу живота, представляющему собой мягкие компрессии в области живота в соответствующем порядке. Массажист использует различные техники. Процедура длится от 45 минут до полутора часов. Рекомендуется выполнить серию из 5-6 процедур.

Массаж живота, как вид мануальной терапии, улучшает движение содержимого ЖКТ – поэтому важно направление массажа – оно должно соответствовать направлению прохождения пищеварительного содержимого. В результате предотвращается образование каловых камней и удаляется остаточное содержимое кишечника. Массаж живота значительно улучшает перистальтику кишечника.

Висцеральная терапия также влияет на нервную систему, снимая стресс, воздействующий на пищеварительную систему из-за нейрональных сплетений, расположенных в пределах желудочно-кишечного тракта.

Висцеральную терапию дополняют другими методами лечения:

Очищением кишечника, например, касторовым маслом.
Гирудотерапией, т.е. лечением с использованием пиявок.
Фитотерапией с подбором трав.
Лечением пчелиным ядом.

Комплексное лечение всегда более эффективно.

При синдроме раздраженного кишечника (СРК) используются следующие техники массажа живота:

Техника малой релаксации.
Техника расслабления желудочно-диафрагмальной связки.
Техника общей мобилизации тонкой кишки.
Методика улучшения подвижности толстого кишечника.
Техника мобилизации ободочной кишки.
Техника мобилизации печени.

Висцеральная терапия не является стандартным методом лечения этого заболевания, но практика показывает, что она может быть эффективным дополнением.

Массаж живота также может быть полезен после операции на брюшной полости – он помогает восстановить нормальную перистальтику после операции. После операции также очень важна мобилизация рубца. Для этой цели также стоит обратиться за помощью к квалифицированному мануальному терапевту.

Противопоказания:

Опухолевые заболевания, особенно в брюшной полости.
Свежие раны в области живота.
Беременность на ранних сроках, а также беременность в группе риска.
Острая фаза туберкулеза.
Заболевания соединительной ткани.
Острое заболевание любого из органов брюшной полости.
Тромботическая болезнь сосудов.
Инфекционные заболевания с высокой температурой.

При исключении противопоказаний, действия мануального терапевта безопасны. Это делает массаж живота идеальным дополнением к стандартным процедурам.

Эффект от массажа: можно ли похудеть?

Похудеть с помощью массажа живота вполне возможно. Во время процедуры специалист, разминающий область брюшной стенки, разбивает частички жира, которые подвергаются разложению и выводятся из организма. В отличие от гимнастики, диет и прочих общих процедур, массаж позволяет сбросить лишние сантиметры там, где нужно.

Способствует похудению и налаживание работы пищеварительной системы, которая после проведения массажа работает намного лучше. Нормализация работы кишечника освобождает организм от шлаков и токсинов, что тоже способствует снижению веса.

У пациента усиливается кровоток и лимфодренаж области живота, укрепляются мышцы и улучшается упругость кожи. Процедура хорошо убирает спайки и рубцы, поэтому показана в реабилитационный период после проведения операций.

Для массажа этой области особенно важно прохождение полного курса процедур, иначе результат будет не таким, как хотелось. Количество процедур определяется врачом после осмотра пациента и выяснения ситуации, которая привела к появлению лишнего веса.

Цены на массаж живота

Стоимость процедур зависит от особенностей ее проведения и количества сеансов. Узнать, какова будет цена массажа живота, можно, обратившись в клинику или позвонив по указанным телефонам.

Специалисты клиники «ДА!» отлично владеют передовыми техниками массажа живота, поэтому проведут его на высшем уровне, подарив вам стройную красивую фигуру и здоровые, правильно работающие пищеварительные органы.