Использование масел в массаже направлено на повышение эффективности процедуры и заботу о коже пациента. Правильно подобранные масла усиливают терапевтический эффект, обеспечивают комфорт и безопасность, а также делают массаж настоящим ритуалом гармонии тела и духа. Однако важно помнить, что даже самые натуральные продукты требуют осознанного и ответственного применения.

Содержание:

Для чего нужны масла при массаже

Применение масел в ходе массажного сеанса, в первую очередь, обусловлено необходимостью уменьшить трение при движениях рук массажиста по телу пациента. Без скользящего средства манипуляции могут приводить к раздражению, ощущению дискомфорта.

Благодаря массажному маслу на коже создается тонкий слой, позволяющий специалисту совершать плавные, равномерные движения без риска нанести травму. Особенно это важно при выполнении глубокого массажа (к примеру, спортивного, антицеллюлитного), где требуется значительное давление.

Помимо смазывающей функции, масла обладают рядом дополнительных свойств:

питают кожу;
насыщают ее витаминами и жирными кислотами;
способствуют регенерации клеток;
улучшают эластичность и увлажненность кожного покрова.

Некоторые массажные масла оказывают влияние на психоэмоциональное состояние (успокаивают, тонизируют, снимают стресс или, наоборот, бодрят). К примеру, лавандовое масло известно своими релаксирующими свойствами, а грейпфрутовое — освежающим и антицеллюлитным эффектом.

Масло виноградных косточек, кунжутное, масло австралийского чайного дерева обладают противовоспалительными, антисептическими или успокаивающими свойствами, усиливая общее терапевтическое воздействие процедуры.

В чем принципиальная разница между маслом и кремом

Выбор между маслом и кремом для массажа зависит от целей процедуры, типа кожи пациента, его индивидуальных особенностей. Хотя оба средства выполняют функцию скольжения, их состав, текстура и воздействие на кожу существенно различаются.

Массажные масла, как правило, имеют более легкую и нежирную текстуру (при использовании базовых масел высокого качества), быстро впитываются и не оставляют липкой пленки. Они идеально подходят для длительных процедур, требующих плавных движений, таких как классический расслабляющий массаж или аюрведа.

Кроме того, масла не содержат воды, поэтому в них не нужны консерванты, что делает их более «чистыми» с точки зрения состава.

Массажные кремы, напротив, представляют собой эмульсию «масло в воде» или «вода в масле». Они часто содержат увлажняющие компоненты, экстракты растений, витамины и даже активные вещества (например, кофеин для борьбы с целлюлитом).

Кремы лучше подходят для коротких, интенсивных процедур, направленных на решение конкретных проблем (к примеру, на борьбу с отеками, восстановление после травм). Однако из-за наличия воды и стабилизаторов кремы могут вызывать аллергию у людей с чувствительной кожей.

Еще одно важное отличие — время впитывания. Масла дольше остаются на поверхности кожи, обеспечивая продолжительное скольжение. Кремы быстрее впитываются, что может потребовать повторного нанесения в ходе массажного сеанса. В то же время после использования крема кожа чаще остается матовой, тогда как после масла — слегка блестящей, что кому-то может не понравиться.

Какие масла применяются в ходе массажа

Для массажа применяются два основных типа масел.

Базовые

Базовые масла могут использоваться по-разному:

самостоятельно для смягчения и питания кожи;
в качестве основы для разведения эфирных масел.

Есть несколько базовых масел, которые зачастую применяются в ходе массажных сеансов:

Масло жожоба. По своей структуре ближе к воску, чем к маслу. Но благодаря высокой совместимости с кожей человека оно быстро впитывается, не забивая поры, и подходит даже для жирной и проблемной кожи. Оно богато витаминами E и B, а также антиоксидантами.
Миндальное масло. Одно из самых мягких и гипоаллергенных. Оно идеально подходит для чувствительной кожи, детей и беременных женщин. Смягчает, увлажняет и способствует заживлению мелких повреждений.
Кокосовое масло. Обладает выраженным антимикробным и противовоспалительным действием. В твердом виде удобно для хранения, а при контакте с телом быстро тает. Однако его следует использовать с осторожностью людям с комбинированной или жирной кожей, поскольку оно может быть комедогенным.
Масло зародышей пшеницы. Очень питательное, но довольно плотное, поэтому чаще используется в масляных смесях.
Персиковое и абрикосовое масла. Легкие, быстро впитывающиеся, богатые витаминами A и C. Подходят для ухода за зрелой и сухой кожей, а также для массажа лица.

Базовым также является масло виноградных косточек, отличающейся легкой текстурой. Оно хорошо тем, что не оставляет жирного блеска и содержит большое количество линолевой кислоты, необходимой для поддержания липидного барьера кожи.

Эфирные

В эфирных маслах сконцентрировано много активных веществ. Их добавляют к базовым маслам в количестве 1-3 капли на 10 мл основы для достижения конкретного эффекта (расслабляющего, тонизирующего, дренажного и др.). В чистом виде они не применяются, поскольку могут спровоцировать раздражение кожи.

Наибольшее распространение в массаже получили следующие эфирные масла:

лаванда — универсальное средство для расслабления и заживления;
апельсин, грейпфрут, лимон — тонизируют, улучшают циркуляцию крови, эффективны при целлюлите;
розмарин — стимулирует кровообращение, полезен при мышечных болях;
чайное дерево — антисептик, подходит при проблемной коже;
иланг-иланг — гармонизирует эмоциональное состояние, часто используется в ароматерапевтическом массаже.

Важно помнить, что эфирные масла должны быть 100% натуральными без синтетических примесей.

Какие масла для массажа применять нельзя

Для проведения массажных сеансов подходят не все масла, доступные в продаже.

Прежде всего, под запретом находятся минеральные масла (к примеру, вазелиновое, сделанное из нефти). Несмотря на дешевизну и широкое распространение в косметике, они имеют ряд недостатков:

не содержат питательных веществ;
плохо впитываются;
образуют на коже воздухонепроницаемый слой, нарушая естественные процессы выделения.

Массаж с минеральными маслами может привести к закупорке пор и ухудшению состояния кожи.

Также не рекомендуется применять для массажных процедур пищевые масла, предназначенные исключительно для кулинарии (подсолнечное, оливковое, кукурузное). Хотя некоторые из них теоретически могут использоваться в массаже, на практике их лучше не применять. Пищевые масла часто содержат примеси, не проходят очистку, необходимую для косметического применения, и быстро окисляются, становясь прогорклыми и потенциально раздражающими.

Категорически запрещено использовать эфирные масла в неразбавленном виде. Даже такие варианты, как лаванда или чайное дерево, в чистой форме могут стать причиной неприятных и опасных последствий:

ожогов;
аллергии;
повышенной чувствительности к солнцу.

Следует избегать масел с истекшим сроком годности или хранившихся в неподходящих условиях (при высокой температуре, под прямыми солнечными лучами). Из-за окисления они утрачивают исходные полезные свойства и могут стать источником свободных радикалов, ускоряющих старение кожи.

Не подходят для массажных сеансов и ароматизированные масла, предназначенные для аромаламп или духов. Они содержат спирт и синтетические отдушки, которые действуют кожу раздражающе.

Каковы противопоказания к использованию масел при массаже

Несмотря на множество преимуществ, применение массажных масел не всегда безопасно. Существует ряд ситуаций, когда их использование может нанести вред:

Аллергические реакции. Даже натуральные масла могут вызывать аллергию. Перед первым применением нового масла рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи (к примеру, на сгибе локтя) и выждать 24 часа. Особенно осторожно следует относиться к ореховым маслам (миндальному, арахисовому) людям с аллергией на орехи.
Повреждения кожи. При наличии открытых ран, ссадин, ожогов, экземы, псориаза в активной фазе или герпетических высыпаний массажный сеанс с маслами противопоказан. Они могут усугубить воспаление или занести инфекцию.
Беременность. Некоторые эфирные масла (розмарин, можжевельник, корица, полынь) могут стимулировать матку и быть не безопасными в период беременности. Даже базовые масла следует использовать только после консультации с врачом.
Онкологические заболевания. При раке или подозрении на него массаж с маслами должен проводиться только под строгим контролем специалиста. Некоторые компоненты могут влиять на гормональный фон или стимулировать кровообращение в опухолевых зонах.
Склонность к тромбообразованию. Массирование участков тела с разогревающими или стимулирующими маслами (например, с перцем, имбирем, розмарином) опасно для людей с варикозом или тромбофлебитом.

Еще одним противопоказанием к применению массажных масел является непереносимость запахов. У отдельных людей ароматические масла могут вызывать головную боль, тошноту или приступы мигрени у чувствительных людей. В таких случаях предпочтение стоит отдавать нейтральным базовым маслам без добавок.