Проблема целлюлита волнует не только пожилых женщин, но страшит молодых девушек. Много раз прекрасная половина человечества осматривает себя со всех сторон в надежде, что «я самая стройная и привлекательная». Но появившаяся «апельсиновая корка» портит настроение и вызывает стресс.
В этот момент нельзя делать роковую ошибку, накупив дорогих и разрекламированных кремов, мазей и гелей. Нельзя сказать, что они не помогают. Но желаемого результата можно добиться только при их использовании в комплексе с другими препаратами и процедурами. Этой процедурой является антицеллюлитный массаж. Выполняют его, применяя эфирные масла, целебная сила которых известна издавна.
Преимущества массажа
Любой массаж полезен, это неоспоримо. С давних времен для ухода за телом женщины применяли эфирные масла. Помогают они и при проблемах с кожей. Целлюлит нарушает эластичность кожных покровов, лимфа застаивается, а подкожный жир неправильно распределяется. Образуются проблемные участки кожи, особенно в области бедер, живота и ягодиц.
Высокая результативность антицеллюлитного массажа с применением эфирных масел объясняется тем, что благодаря ему:
- в организме происходит оптимизация обмена веществ;
- снимаются воспалительные процессы;
- улучшается кровоснабжение;
- нормализуется отток лимфы;
- усиливаются процессы восстановления клеток.
Такие процедуры требуют затрат сил и терпения, но получаемый при этом эффект того стоит.

Виды эфирных масел
Придать коже упругость и красоту помогает классический массаж, при котором рекомендуется использовать:
- Масло грейпфрута, а также герани. Увеличивают лимфоток и способствуют выведению жидкости. При этом питание клеток приходит в норму. Масло герани придает кожным покровам необходимую эластичность.
- Масло лимона. Массаж кожи с применением лимонного масла нормализует обмен веществ. Кожа после проведенных процедур выравнивается и приобретает утерянную упругость.
- Масло розмарина. Избавляет клетки от лишней жидкости, нормализуют процессы жирового обмена в тканях. Кожа становится красивой и эластичной.
- Масло фенхеля. Помогает очистить кожу от шлаков.
- Масло можжевельника. Избавляет ткани от излишков мочевой кислоты, жидкости и токсинов. Желательно использовать масло из ягод можжевельника, оно более эффективно.
Победить целлюлит помогает массаж с использованием и других не менее эффективных масел. Среди них:
- апельсиновое;
- лавандовое;
- имбирное;
- бергамотовое;
- черного перца;
- кипарисовое;
- душицы;
- мускатное;
- мандариновое.
Правильное сочетание этих масел позволяет добиться желаемого результата.
Использование масел
Проводя антицеллюлитный массаж, запрещено наносить эфирные масла прямо на участки кожи без добавления базовых масел. Это могут быть абрикосовое, оливковое или персиковое.
Хорошо использовать композиции масел. К примеру:
- бергамота — 10 капель;
- герани — 8 капель;
- муската — 5 капель;
- корицы — 3 капли.
Как основу рекомендуется брать миндальное масло, так как оно:
- имеет приятный запах;
- у него нежная текстура;
- способно растворять многие масла;
- эффективно подтягивает кожу;
- обладает регенерирующими свойствами;
- способствует заживлению ран.
Оптимальным соотношением базовых и эфирных масел является соотношение 1:3 (если брать 15 капель эфирного, то базового надо взять 30 мл).
Композиция масел
Получить желаемый результат можно при правильной компоновке масел между собой. Использовать надо стеклянную емкость. Сначала капают масло, используемое в меньшем количестве. К примеру, коричное масло – 3 капли, потом мускатное – 5 капель, и дальше по возрастающей. Базовый компонент капают последним.
Массаж дома проводят, соблюдая следующие правила:
- масло наносят на целлюлитные места, втирая легкими движениями рук;
- выполняют массаж. Для этого рекомендуется использовать губку, а можно обычную варежку.
- Высокой эффективностью отличается массаж с использованием:
- лимонного и фенхелевого (3 капли);
- масла можжевельника (4 капли);
- базового масла (30 мл).
Смеси готовят только норму, так как остаток быстро теряет свои лечебные свойства.
Медовые смеси
Не меньшим эффектом при антицеллюлитном массаже обладает композиция масел с медом. Берут лавандовое и апельсиновое масло – каждого 2 капельки, можжевельника и лимонного — 3 капли, добавляют мед. Полученная смесь наносится на целлюлитную зону. Затем проводится массаж на протяжении 7 минут. Процедура заканчивается принятием душа и нанесением крема.
Разгладить кожу помогает композиция масел:
- коричное масло (1 капелька), оно хорошо растворяет жировые отложения;
- масло лемонграсса и укропа (3 капли каждого), они освобождают ткани от излишней жидкости;
- масло черного перца (2 капли), оно регулирует и нормализует обмен веществ.
К полученной смеси рекомендуется добавить 1 ст. морской соли (обычной). Этим скрабом массажируют целлюлитные участки. После того, как масла впитаются в кожу, принимают душ. Полный курс включает 10 процедур, которые проводятся через день.
Проведение массажа
Антицеллюлитный массаж выполняется в салонах, но не исключено его применение и дома. Для этого надо пройти специальные курсы и запастись необходимыми компонентами. Хорошо иметь помощника, так как массаж особо целлюлитных мест, коими являются ягодицы и бедра самостоятельно выполнить трудно.
Массаж должен проводиться с соблюдением следующих правил:
1. Его выполняют только на проблемных зонах.
2. Мышцы следует расслабить и разогреть.
3. Поза должна быть максимально удобной.
4. Движения рук при массаже должны быть легкими.
5. Длительность процедуры составляет от четверти до 1 часа. Это зависит от частоты процедур и самочувствия клиента.
Массаж выполняют снизу вверх.
Антицеллюлитный массаж запрещено делать тем, кто имеет сердечно-сосудистые проблемы, повреждения кожи, опухоли и варикоз.