Особенности массажных кремов

Большинство видов массажа проводится с применением кремов. Их использование — не дань моде или ритуал, а важный элемент профессиональной техники, обеспечивающий комфорт, безопасность процедуры и реальную пользу для здоровья.

Зачем при массаже нужны кремы

Основная задача массажного крема — обеспечить оптимальное скольжение рук специалиста по поверхности кожи. Без этого массаж становится болезненным, неэффективным и даже травматичным. Трение вызывает раздражение, покраснение и микроповреждения эпидермиса.

Однако помимо смазывающей функции, качественный массажный крем выполняет и другие важные роли:

1. Увлажняет и питает. Многие массажные кремы содержат натуральные масла, витамины, экстракты растений и другие активные компоненты, которые улучшают состояние кожи, повышая ее упругость и эластичность.
2. Оказывает терапевтическое действие. В зависимости от состава крем может действовать расслабляюще, тонизировать, обеспечивать противовоспалительный, лимфодренажный или обезболивающий эффект. К примеру, кремы с ментолом или эвкалиптом помогают при мышечных болях, а средства с экстрактами лаванды или ромашки способствуют расслаблению.
3. Защищает кожу. Во время массажного сеанса кожный покров подвергается механическому воздействию. Крем создает защитную пленку, предотвращающую обезвоживание и раздражение.
4. Улучшает циркуляцию крови. Некоторые компоненты кремов (к примеру, кофеин, экстракт конского каштана, перечная мята) стимулируют кровоток и лимфодренаж, усиливая общий эффект от проведения массажа.

Еще один эффект, который дают некоторые массажные кремы — ароматерапевтический. Входящие в состав кремов эфирные масла оказывают положительное влияние на нервную систему, помогая снять стресс, тревожность и улучшить качество сна.

Какие кремы используются для массажа

Есть множество видов массажных кремов, различающихся по составу, консистенции, назначению, эффекту. Те или иные средства подбирается с учетом типа массажа, целей процедуры и индивидуальных особенностей пациента.

Универсальные

Эти средства подходят для большинства видов традиционного массажа, характеризуются следующими особенностями:

• имеют нейтральный состав;
• обладают легкой текстурой, легко распределяются по коже;
• быстро впитывается, не оставляя жирной пленки.

Как правило, универсальные кремы для массажа состоят из воды, глицерина, минеральных или растительных масел. Они пригодны для ежедневного использования и не вызывают аллергических реакций у большинства людей.

Разогревающие

Применяются при спортивном, восстановительном или лечебном массаже. Их основные задачи заключаются в следующем:

• усилить приток крови к мышцам;
• снять спазмы;
• ускорить регенерацию тканей.

В таких кремах содержатся раздражающие безопасные компоненты — экстракт перца, ментол, камфора, эвкалипт, никотиновая кислота. Они вызывают ощущение тепла или легкого покалывания, что способствует глубокому прогреванию мышц.

Охлаждающие

Используются в ходе массажных сеансов после физических нагрузок, при ушибах, растяжениях или воспалительных процессах. В их основе имеются следующие действующие вещества:

• ментол;
• эвкалипт;
• мята;
• пихта.

Такие кремы снимают отеки, уменьшают боль и могут оказывать противовоспалительное действие.

Антицеллюлитные

Разработаны специально для борьбы с проявлениями целлюлита. В их состав может входить следующее:

• кофеин;
• экстракт водорослей;
• конский каштан;
• центелла азиатская;
• L-карнитин.

Эти компоненты улучшают кровоток, укрепляют стенки сосудов, стимулируют процесс расщепления жиров. Антицеллюлитные кремы отличаются более плотной текстурой и требуют интенсивного втирания.

Расслабляющие и ароматерапевтические

Используются при проведении массажных сеансов и спа-процедур, направленных на расслабление. Содержат следующие эфирные масла;

• лаванды;
• иланг-иланга;
• жасмина;
• сандала;
• апельсина.

Обладают мягким ароматом, действуют успокаивающе.

Гипоаллергенные и детские

Предназначаются для детей, для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии или дерматитам. Характерная особенность таких массажных кремов — максимально простой и безопасный состав без отдушек, парабенов, синтетических красителей и агрессивных консервантов. Могут присутствовать увлажняющие вещества и гипоаллергенные масла (к примеру, жожоба, ши, миндальное).

Часто они сертифицируются как органические (к примеру, по стандартам Ecocert или COSMOS).

Профессиональные

Отличаются от других кремов для массажа высокой концентрацией активных веществ и устойчивой текстурой, которая не расслаивается при длительной работе. Такие кремы используются в салонах и клиниках и разработаны с учетом требований массажистов. Они не скатываются при движении рук по телу, не оставляют липкости и обеспечивают стабильное скольжение на протяжении всей массажной процедуры.

Какие кремы использовать для массажа нельзя

Несмотря на кажущуюся универсальность, не все кремы подходят для массажа. Использование неподходящих средств способно не только снизить эффективность процедуры, но и вызвать раздражение, аллергию или даже повреждение кожи. Ввиду этих причин в ходе массажных сеансов не рекомендуется применять следующие категории продуктов:

1. Дневные и ночные кремы для лица и тела. Составы, предназначенные для ухода, а не для массажа, часто имеют плотную текстуру, которая не обеспечивает достаточного скольжения. При попытке выполнить массаж такими средствами возникает сильное трение, что может привести к микротравмам кожи. Кроме того, такие кремы могут содержать компоненты, не предназначенные для интенсивного втирания (к примеру, ретинол или кислоты), что вызовет раздражение кожного покрова.
2. Декоративную косметику и тональные основы. Эти средства не предназначены для длительного контакта с кожей под давлением и трением. Они могут забивать поры, вызывать воспаление и не обеспечивают необходимого скольжения.
3. Жирные питательные кремы. Хотя они и содержат полезные компоненты, их текстура слишком плотная и медленно впитывается. Это затрудняет выполнение массажных движений (особенно при глубоком или интенсивном массаже). Кроме того, остатки жира могут оставлять пятна на белье и одежде.
4. Кремы с высоким содержанием спирта или агрессивных отдушек, кислот. Средства с ретинолом, салициловой кислотой, гликолевой кислотой и другими активными компонентами предназначены для ухода, но не для массажа. Под механическим воздействием они могут вызвать раздражение, шелушение и даже химические ожоги. Особенно это актуально для людей с чувствительной кожей или при массировании обширных участков тела.
5. Лекарственные мази и гели. Составы, предназначенные для местного лечения (к примеру, с НПВП, гепарином или гормонами) в качестве массажных средств не применяются. Содержащиеся в таких кремах активные компоненты рассчитаны на точечное нанесение, а не на распределение по большой площади. Их применение без контроля специалиста может привести к серьезным последствиям, побочным эффектам.

Еще одна категория запрещенных средств — кремы с просроченным сроком годности или самодельные составы, не прошедшие сертификацию.

Применение просроченных средств чревато развитием аллергических реакций и инфекций. То же касается домашних смесей, сделанных без соблюдения санитарных норм. Даже натуральные компоненты в их составе могут стать источником бактерий или грибков при неправильном хранении.

В каких случаях пользоваться кремом при массаже противопоказано

Хотя массажные кремы в большинстве случаев безопасны, существуют ситуации, когда их применение не рекомендовано или даже запрещено.

Индивидуальная непереносимость компонентов

Если у пациента имеется непереносимость или аллергия на какой-либо ингредиент крема (к примеру, на ланолин, эфирные масла, прополис), использование содержащего его средства может обернуться следующими реакциями:

• дерматитом;
• зудом;
• покраснением;
• отеком.

Перед процедурой обязательно стоит уведомить массажиста о наличии аллергии, непереносимости того или иного вещества и при необходимости провести тест на небольшом участке кожи.

Повреждения кожи

При наличии открытых ран, ссадин, ожогов, гнойничковых высыпаний, герпеса, псориаза, фурункулеза нанесение любого крема может усугубить воспаление и способствовать распространению инфекции. В таких случаях массировать область повреждения категорически противопоказано. На соседних участках допускается применение стерильных, гипоаллергенных средств или отказ от крема полностью.

Острые воспалительные процессы

В случае обострения артрита, лимфаденита и при других видах воспаления массажное воздействие противопоказано в целом. А использование кремов с разогревающим или стимулирующим действием может усилить воспалительный процесс.

Онкологические заболевания

Массаж при онкологии требует особого подхода и согласования с лечащим врачом. Использование кремов с активными компонентами (особенно разогревающих или стимулирующих кровообращение) может быть опасно, так как способно вызвать нежелательную реакцию организма.

Тромбофлебит и склонность к тромбообразованию

При таких состояниях нельзя пользоваться массажными кремами, усиливающими кровообращение (к примеру, разогревающими, антицеллюлитными). Даже легкое механическое воздействие в сочетании с активными веществами может обернуться проблемами со здоровьем.

Проблемы с сердцем и сосудами

Пациентам с тяжелыми формами гипертонии, аритмии или недавно перенесенным инфарктом следует избегать кремов с выраженным разогревающим или сосудорасширяющим действием. Их применение во время сеанса массажа может спровоцировать скачок давления или ухудшение состояния.

Беременность (в отдельных случаях)

Некоторые компоненты массажных кремов (например, эфирные масла розмарина, тимьяна, полыни) могут стимулирующе действовать на матку и представлять риск для беременности. Поэтому при массаже будущих мам следует использовать только специальные гипоаллергенные средства, одобренные гинекологом.