Расставание с близким человеком — это не просто социальное событие или смена семейного статуса. С точки зрения клинической психологии и…
Паническая атака — это не просто сильный страх, это системный сбой в работе вегетативной нервной системы, характеризующийся внезапным выбросом катехоламинов…
Вы ловите себя на том, что проводите часы, листая ленту новостей и погружаясь в пучину тревожных заголовков, даже когда это…
«Я же только что поел(а), почему я снова у холодильника?» — этот вопрос рано или поздно задает себе каждый, кто…
Вы много работали, достигли поставленной цели и получили заслуженное признание, но вместо триумфа ощущаете лишь липкий страх? «Мне просто повезло»,…
Вы когда‑нибудь чувствовали, что партнер или коллега словно играет в «кошки‑мышки»: открыто не конфликтует, но каждый жест, слово или молчание…
«Почему мне так трудно просто начать работать?» — этот вопрос мы часто задаем себе, обвиняя в отсутствии силы воли и…
Практика loving-kindness, имеющая глубокие корни в буддийской традиции, сегодня широко используется людьми разных вероисповеданий и мировоззрений для развития доброты, сочувствия…
Хотите бросить курить и ищете действенный способ? Существуют препараты для отказа от курения, содержащие никотин (никотинзаместительная терапия) и без него.…
Невроз — это термин, обозначающий тревожные расстройства. Чтобы справиться с симптомами, часто прибегают к терапии: как медикаментозной, так и психотерапевтической.…
Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств. По данным ВОЗ, более 264 миллионов человек в мире страдают от депрессии,…
Депрессия представляет собой серьезное психическое расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Это состояние требует особого внимания и своевременного…
Невроз — это состояние психического дискомфорта, которое проявляется в виде тревожности, раздражительности, эмоциональной нестабильности и других симптомов. Это явление широко…
Невроз кожи — это комплексное расстройство, которое связывает дерматологические проблемы с психическим состоянием. Проявляться оно может по-разному: от ощущения, будто…
Как сказать НЕТ ребенку, не ставя под угрозу его целостность? Можно ли эффективно отказывать детям, не расстраиваться при рыданиях и…
Дети нуждаются даже в малейшем проявлении внимания. Для них это чрезвычайно важно, так как позволяет им развиваться здоровыми умственно. У…
Психодинамический подход - теоретическая и терапевтическая позиция, в которой суть сотрудничества между пациентом и терапевтом заключается в динамике психологических переживаний,…
Общение — одна из основных потребностей человека. Чтобы оно было приятным, стоит узнать и освоить правила, позволяющие расположить собеседника к…
Разговоры на острые, неприятные темы вредят психологическому состоянию человека. Чтобы избежать подобного вреда, необходимо уметь правильно прекращать общение либо менять…
Низкая самооценка – причина многих бед современного человека. Многие люди недооценивают свои возможности, но если ситуация перерастает в самобичевание, то…