Ползание по-пластунски – один из этапов правильного развития малыша. Происходит совершенствование физических возможностей конечностей и мышц спины. Такая манера ползать – плавный переход на четвереньки.
Во сколько месяцев ребенок начинает ползать по-пластунски
Сроки различны: от 5 месяцев до 9. Большинство начинают передвигаться, не отрывая живота от поверхности, в 5–6 за счет желания изучать предметы и способности своего тела. Детки с физическим отставанием – в 7, 8, 9.
Данный этап может длиться от нескольких недель до 2 месяцев. Если дольше, требуется вмешательство и помощь родителей и специалистов.
Как дети ползают по-пластунски
Сначала работают только верхние конечности с небольшой опорой на ноги. Затем техника совершенствуется в несколько видов:
- с переменной опорой на локоть и стопу;
- на локоть, колено и стопу;
- с основной опорой на руки, ноги волочатся. При улучшении верхние конечности враз выкидываются вперед, затем ноги одним рывком подталкивают тело.
В норме симметрично работают обе руки и ноги с большой амплитудой. В исключительных случаях задействованы 2 руки (передвигаются поочередно) и одно колено, вторая нога волочится. Если малыш так ползает месяц и дольше, нужно исправлять.
Что делать, если ребенок сам начал ползать по-пластунски
Самостоятельное ползание – норма развития малыша. Если он начал это делать недавно и только совершенствует навык, нужно наблюдать и стимулировать игрушками. Если ползает более 2 месяцев – учить вставать на четвереньки, чтобы переходил на следующий этап развития.
Как научить ребенка ползать по-пластунски
Предварительный навык – переворачивание со спины на живот с уверенным держанием головы. Следует создавать условия для правильного физического развития малыша: выкладывать на живот на твердую поверхность, лучше на пол, с подстеленным ковриком или одеялом. Следить за гигиеной поверхности и отсутствием опасных углов. Не подавать игрушки, пусть сам пытается взять.
Создавать вспомогательные условия:
- Научить поворачиваться на животе вправо-влево. Положить сбоку от ребенка игрушку (лучше новую), сантиметров в 20 от ручки. Потянется, не сможет взять – захочет пододвинуться. Постепенно отодвигать дальше для совершенствования навыка поворачиваться от 90о до 180о в одну сторону, затем в другую. Так укрепляются круговые мышцы спины.
- Валик под грудь. Можно свернуть полотенце, положить так, чтобы руки были впереди. Игрушкой или эмоциями манить малыша вперед, чтобы начал перебирать и тянуть себя ручками.
- Валик под живот. Свернутое покрывальце или овальная диванная подушка под живот. Тихонечко тянуть на себя с малышом, провоцируя на движения ручками и ножками.
- Опора к ножкам руками. Положить впереди игрушку (ребенок на животе). Сделать опору к слегка согнутым ножкам, придержать за стопу.
- Опора к ножкам коленом. Малыш на животе на локтях, впереди интересный для него предмет. Согнуть аккуратно одну ногу через сторону к животику. Подставить свое колено к согнутой ноге, как опору, вторую отпустить. Ребенок может оттолкнуться. Аналогично со второй ногой. Если с одной не желает двигаться, сделать опору двумя коленями обеим ногам.
Не бегите к малышу по первому писку, старайтесь принимать сторону наблюдателя, если ребенок здоров и развивается нормально. Не помогайте вытащить застрявшую под телом ручку. Если малыш уткнется лицом в поверхность, у него выработается защитный рефлекс, а самостоятельное вытаскивание ручки даст дополнительную физическую нагрузку.
Почему ребенок ползает по-пластунски, а не на четвереньках
Ползание на животе – самый доступный и первый в освоении навык. Потребность в движении заставляет ребенка хоть как-то передвигаться, пока не окрепнли мышцы и организм не подготовился к вставанию на четвереньки.
Есть несколько причин, почему малыш не переходит на четвереньки:
- привычка, ребенок научился и усовершенствовал этот навык, ему так удобно;
- боязнь оторвать живот от пола, дабы не травмироваться;
- слабый мышечный скелет спины;
- полнота, ребенок не может удержать себя.
Гимнастика и упражнения для ползания
- «Круги руками». Чадо на спине. Большой палец взрослый вкладывает малышку в ладошку, придерживая ручки, одновременно делая ими круговые движения. Правая – по часовой, левая – против. Затем наоборот. Так разминается и укрепляется плечевой сустав.
- «Круги ногами». Круговые движения каждой ножкой попеременно. Держим ладонью за голень. Сгибаем ножку через середину к животику, постепенно отводим в сторону и выпрямляем – колено описывает круг. Кругов 5–7 одной ногой и другой. Происходит развитие сгибательных и разгибательных мышц и суставов.
- «Лягушка». Ребенок на животе на твердой поверхности. Обе ножки попеременно сгибать и слегка разводить в сторону – манера плавания лягушки. Постепенно добавить к этой позе опору, ладони к подошве. Сработают инерционные отталкивающие движения.
- «Змейка», 1-й уровень. Ребенок на руках, спинкой ко взрослому. Левой рукой аккуратно подтягивается ступня левой ноги к животику, правой рукой – правая нога ступней к попе. Посадить, правой рукой поддерживать, левой отводить бедро левой ноги, чтоб голень оказалась параллельно правому бедру. Создать минутную опору на широко расставленные руки. Правую ножку – под попу. Дать возможность перебраться через левую ногу и лечь, самостоятельно вытаскивая ногу. Аналогично с правой.
- «Змейка», 2-й уровень. Увеличивается время в позе «змейка» с опорой на прямые руки. Отвлекать игрушками, эмоциями. Уставая, малыш будет прикладываться на ногу и подниматься, отжимаясь. Держим до 2–3 минут и кладем игрушку для игры с опорой на одну руку. Когда ребенок устанет, нужно позволить ему выползти вперед.
Массаж общеукрепляющий
- Поглаживание. Пригодно для всех частей тела. Проводится ладонью, тыльной стороной или подушечками пальцев.
- Растирание – подушечками пальцев или основанием ладони. Круговые, спиралевидные или движения восьмеркой.
- Поколачивания – постукивание подушечками пальцев.
- Пиление – поступательные движения вперед-назад ребром ладони.
- Разминание – мышцы захватываются пальцами и растягиваются в противоположные стороны, правой – вперед, левой – назад.
Что делать, если ребенок не хочет ползти
Если родители делают упражнения, массаж, стимулируют интересными предметами, а ребенок не ползает на четвереньках и не сидит к 10 месяцам, стоит обратиться к врачу. Возможно, у малыша слабый скелет либо это связано с нервной деятельностью мозга, это могут диагностировать только специалисты (ортопед, невролог) и назначить соответствующий спектр действий.
Что делать
- Принять меры и обучать ребенка.
- Давать больше свободного места. Свести к минимуму использование манежа и ходунков.
- Много играть с ребенком, чередуя с самостоятельными играми. Благодаря этому он развивается, знакомится с миром.
- Использовать любые попытки к освоению самостоятельного ползания и с подмогой.
Мнение доктора Комаровского
Ползание во всех видах – важный этап развития ребенка. Родителям нужно прибегать к маленьким педагогическим хитростям, чтобы обучать чадо этим навыкам. Использовать жадность малыша, желание играть. Не забывать, что «миссия должна быть выполнимой». Не пропускать ползание и не ставить сразу на ножки.
Отзывы
Малышка начала ползать, гонясь за кошкой: перекидывала руки на локтях и подтягивала себя, потом подключила колено. Через пару недель села через это же колено.
Яна, мама Вероники
Нам мешал ползать и садиться гипертонус мышц. Помог только массаж, специалист делал и сами.
Марина, мама Степы
Мы с двух месяцев на полу, специальный коврик постелили, много игрушек. Играем, упражнения делаем. Как-то постепенно сама сначала поворачивалась за предметами, подтягивалась за ними, ползала по-пластунски.
Яна, мама Карины
