Одним из действенных способов лечения заболеваний позвоночника является мануальная терапия. Она помогает избавиться от болей и других проблем со спиной.

Содержание:

Показания к мануальной терапии спины

Сеансы мануального воздействия показаны при различных проблемах со спиной:

Нарушении осанки. Выражается в искривлении того или иного отдела позвоночного столба, комбинированной деформации позвоночника, которая приводит к эстетическим дефектам, ухудшает качество жизни.
Остеохондрозе. В межпозвонковых дисках происходят изменения дегенеративно-дистрофического характера. Постепенно патологический процесс затрагивает смежные позвонки, межпозвонковые суставы, связки позвоночника.
Протрузиях, грыжах. Несвойственное выпячивание межпозвонкового диска за пределы физиологического положения со временем оборачивается разрывом фиброзного кольца. Студенистое ядро выпадает.
Спондилоартрозе. Дегенеративные изменения затрагивают все элементы дугоотросчатых суставов (суставной хрящ, подлежащую кость, капсулу, связки, околосуставные мышцы). Межпозвонковые диски утрачивают эластичность. По краям суставов нарастают остеофиты. В результате дальнейшего сращения суставных концов костей может наступить неподвижность суставов.
Радикулопатии. В результате поражения межпозвонкового диска, позвонка либо его отростков спинальный корешок оказывается сдавлен, раздражен. Развивается неврологический синдром.
Синдроме позвоночной артерии. Артерия патологически сужается, провоцируя расстройства сосудистого, вестибулярного, вегетативного характера.
Синдроме конского хвоста. Из-за повреждения нервного пучка, находящегося ниже конца спинного мозга, в пояснично-крестцовом отделе позвоночника возникают болевые ощущения, ряд других симптомов.

Еще одним показанием для обращения к мануальному терапевту является миофасциальный болевой синдром, возникший в спине. Он выражается в спазмировании околопозвонковых мышц.

Польза мануального воздействия

Для перечисленных проблем со спиной характерны различные симптомы, которые доставляют дискомфорт, отрицательно влияют на качество жизни. Польза мануальной терапии спины в том, что она помогает уменьшить или полностью снять большинство неприятных проявлений.

Боли

В первую, очередь, мануальное воздействие избавляет от различной боли в спине:

Вертеброгенной хронической. Появляется при дегенеративных изменениях в структурах позвоночника (остеохондрозе, сколиозе, фасеточном синдроме и др.) а также после травм, хирургических операций. Является следствием компрессии спинномозговых корешков, воспалительного процесса.
Миофасциальной хронической. Наступает как следствие поражения околопозвонковых тканей (мышц, прилегающих фасций). Присутствует при радикулопатии, фасеточном и миофасциальном синдроме, при растяжении сухожилий, связок.

Хронические болевые ощущения в спине длятся более 3 месяцев, бывают тянущими, ноющими. Беспокоят преимущественно во время двигательной активности, физической нагрузки.

Мануальная терапия также эффективна при подостром болевом синдроме. Она может длиться от 4 недель до 3 месяцев, беспокоить постоянно или в следующих ситуациях:

при движении определенной частью тела;
при длительном пребывании в лежачем, сидячем положении;
при физической нагрузке.

Воздействуя особым образом на позвонки, межпозвонковые диски, суставы, связки, сухожилья и мышцы, мануальный терапевт добивается уменьшения болевого синдрома в спине или его полного снятия.

Скованность движений

При различных проблемах со спиной при помощи мануальной терапии удается успешно справляться со скованностью, ограниченностью движений. Причина этого состояния может крыться в следующем:

деформации дисков между позвонками;
длительном напряжении мышц;
воспалении нервных тканей;
нарушении осанки, деформации позвоночного столба;
разрастании костных отростков;
длительном нахождении в неудобном положении;
травме позвоночника;
недостаточной или избыточной физической нагрузке.

При заболеваниях позвоночника, травмах спины скованность движений бывает постоянной либо временной. Она может возникать по утрам, становиться сильнее при физической нагрузке, при наклонах, поворотах туловища.

Мышечная слабость

Еще одно проявление заболеваний спины — мышечная слабость — выражается в снижении силы скелетной мускулатуры, в ощущении повышенной утомляемости. Данный симптом присутствует при следующих состояниях:

кифозе позвоночника;
поясничном лордозе;
люмбаго;
невропатии;
остеоартрозе;
поясничном спондилезе;
спондилолистезе;
фасеточном синдроме;
протрузии, грыже.

Мышечная слабость также может наступить при смещении позвонков.

Используемые техники

При наличии проблем со спиной справиться с неприятными симптомами, облегчить состояние пациента, улучшить качество его жизни удается с помощью специальных мануальных техник.

Для устранения болевого синдрома, преодоления скованности движений используется манипуляция и мобилизация.

Манипуляция представляет собой точный силовой прием, который приводит к контролируемому движению в суставе. В результате восстанавливается правильное положение позвонков, суставных поверхностей, амплитуда движений становится больше.

Основная польза от выполнения техники мобилизации при заболеваниях позвоночника состоит в следующем:

увеличении подвижности суставов;
выравнивании осанки, исправлении начальных этапов искривления позвоночника;
укреплении связочного аппарата;
повышении эластичности, упругости мускулатуры спины;
улучшении тонуса околопозвонковых мышц.

Как следствие после манипуляции боли в спине, шее становятся меньше или полностью уходят. Возвращается способность нормально двигаться.

Техника мобилизации объединяет следующие приемы:

Вращения. В области спины они выполняются максимально аккуратно, чтобы избежать смещения позвонков, суставов.
Растягивания. Позволяют проработать не только суставы и связки, но и мышцы.
Сдавливания, сближения суставных поверхностей. Применяются для терапевтического воздействия на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Помимо перечисленных приемов, в мобилизации есть ритмичные, мягкие удары, интенсивные потягивания.

За счет повторения описанных движений в определенном ритме, с определенной скоростью и силой мануальный терапевт добивается следующих положительных изменений:

снимает боль в спине;
справляется со скованностью движений, увеличивает их объем;
улучшает прочность на растяжение;
расслабляет напряженную мускулатуру.

Также правильно выполненная мобилизацилнная техника способствует улучшению свойств синовиальной жидкости, которая необходима для плавного, безболезненного движения суставов и для выведения продуктов распада клеток, износившейся хрящевой ткани.

Для эффективного воздействия на мышцы спины в мануальной терапии используются следующие техники:

Миофасциальный массаж. Подразумевает деликатное воздействие на ткани.
Прессура. Надавливание на отдельные точки в мышцах, вызывающее боль.

Миофасциальный массаж и прессура помогают воздействовать на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы и покрывающую их соединительную ткань.

Благодаря такому воздействию находящаяся в длительном напряжении мускулатура расслабляется, болезненные точки деактивируются. Мышцы начинают нормально сокращаться, из них выводятся продукты распада. Лимфо-, кровоток улучшается. Боль в спине уходит, восстанавливается нормальная двигательная активность, мышечная сила.