Дегенерация позвоночника – заболевание, характеризующееся сильными болями, вызванными износом тканей, образующих функциональное соединение позвонков в позвоночнике. Заболевание может поражать как шейный, грудной, так и поясничный отдел спины. К сожалению, дегенерацию позвоночника невозможно полностью вылечить, но можно облегчить вызванную им боль.
Что такое дегенерация позвоночника?
Дегенерация позвоночника – заболевание, заключающееся в дегенерации хрящей и околосуставных тканей суставов позвоночника и межпозвонковых дисков. Изменения сопровождаются воспалительным процессом. Заболевание характеризуется относительно медленным, но прогрессирующим течением.
Симптомы дегенерации позвоночника
Дегенерация позвоночника вызывает характерные болевые симптомы. Больные жалуются на боли в шее или пояснице, иррадиирующие в конечности и сопровождающиеся онемением руки или ноги. Типичны также сенсорные нарушения в конечностях и мышечная слабость. Симптомы часто ухудшаются при выполнении определенных действий или чрезмерных физических нагрузках.
Поясничный отдел позвоночника наиболее подвержен дегенеративным изменениям. Дегенерация поясничного отдела позвоночника вызывает симптомы, типичные для ишиаса – боль, иррадиирующую в ноги и ягодицы (так называемый корешковый синдром), и скованность в спине. Причиной нарушений также является дископатия, которая часто сопровождает дегенеративные изменения.
К характерным симптомам дегенерации шейного отдела позвоночника относятся прежде всего скованность и боль в шее после пробуждения. Также могут возникнуть неврологические симптомы, такие как головная боль, головокружение и нарушение равновесия. В запущенной стадии заболевания наблюдаются нарушение слуха (шум в ушах) и зрения.
Причины дегенеративных заболеваний позвоночника
Непосредственной причиной дегенеративных заболеваний позвоночника является недостаток синовиальной жидкости между хрящами. Это приводит к их постепенному износу, что вызывает боли в спине, мешающие человеку нормально передвигаться.
Дегенерация позвоночника – динамично прогрессирующая социальная проблема, вызванная прежде всего малоподвижным образом жизни и недостатком физической активности.
Возникновению дегенерации позвоночника также способствуют следующие факторы:
- врожденные аномалии суставов;
- плохая биомеханика суставов;
- предыдущие травмы позвоночника;
- дефекты осанки – например, сколиоз;
- гормональные и метаболические нарушения;
- избыточный вес и ожирение;
- старость;
- работа, связанная с поднятием тяжестей;
- интенсивные физические нагрузки.
Диагностика дегенерации позвоночника
Диагноз ставится на основании детального опроса пациента и осмотра врачом подвижности позвоночника. Для подтверждения заболевания проводятся дополнительные визуализирующие исследования. Чаще всего это рентгенологическое исследование, более точный результат дает магнитно-резонансная томография.
Лечение дегенерации позвоночника
Лечение дегенерации позвоночника является долгосрочным, а улучшение состояния человека связано с остановкой прогрессирования заболевания и уменьшением боли.
Если диагностирована дегенерация позвоночника, рекомендуется прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, особенно при усилении болей. В основном это нестероидные противовоспалительные препараты. Эти средства могут быть в форме таблеток, мазей или инъекций.
В некоторых случаях врач может порекомендовать использование ортезов, т.е. профессиональных ребер жесткости или стабилизаторов, таких как корсет или ортопедический воротник.
Для здоровья позвоночника важны витамины В12 (его дефицит вызывает дегенерацию нервных клеток) и С – необходимые для выработки коллагена, который эффективно поддерживает гибкость суставов. Было доказано, что витамины B1 и B6 играют важную роль в облегчении боли.
Также стоит принимать витамин D, дефицит которого может вызвать рахит. Кроме того, рекомендуется принимать добавки с такими минералами, как магний, кремний, цинк и хром.
Физиотерапевтические процедуры являются неотъемлемой частью терапевтического процесса. Его цель – остановить дегенеративные изменения, улучшить диапазон движений и поддерживать хорошее состояние хрящей. Что полезно при дегенерации позвоночника? Терапевтические методы, такие как ультразвук, лазерная терапия, криотерапия и магнитотерапия, помогают бороться с болью и стимулируют процессы восстановления. Решение о выборе метода принимает физиотерапевт, адаптируя реабилитацию индивидуально к потребностям пациента.
Регулярная физическая активность имеет ключевое значение при лечении дегенерации позвоночника. В первую очередь рекомендуются укрепляющие упражнения при болях в позвоночнике, их задача – укрепить мышцы спины и живота и тем самым улучшить стабильность позвоночника. Все упражнения следует выполнять под контролем физиотерапевта, так как при неправильном выполнении они могут нанести вред пациенту. Плавание и гимнастика в бассейне также являются отличным способом укрепить позвоночник – во время движения в воде спина испытывает меньшую нагрузку, чем вне ее.
Если вышеуказанные методы окажутся неэффективными, может потребоваться хирургическое лечение дегенерации позвоночника. Целью лечения является освобождение пациента от неприятных болей и воспалений и облегчение его самостоятельной деятельности. Хирургические вмешательства основаны на декомпрессии сдавленных элементов и стабилизации позвоночных структур. Хирургическое вмешательство (например, спинальная блокада) является последним средством лечения дегенеративного заболевания позвоночника.
Профилактика играет важную роль в лечении дегенерации позвоночника и предотвращении заболевания. Чтобы избежать боли и замедлить углубление имеющихся дегенеративных изменений, стоит соблюдать несколько простых правил.
