С травами каждый из нас знаком не понаслышке и, пожалуй, с младенческого возраста – с первыми шагами. От травм не застрахован даже самый осторожный и аккуратный человек. Ушибы, растяжения и вывихи случаются довольно часто. Поэтому важно знать, как действовать, если такая досадная неприятность все же случилась с вами или вашими близкими. Сегодня мы поговорим о нюансах оказания помощи при травме еще до обращения к медикам.
Приглашаем на прием к опытному неврологу в неврологический центр «Да!». Наши специалисты будут рады ответить на все вопросы и помочь вам вернуть здоровье и комфорт. Обращайтесь в любое удобное время!
Виды ушибов
Полезным будет выяснить, что следует понимать под ушибами. Согласно медицинской терминологии, это травмы мягких тканей и внутренних органов, при которых кожа внешне остается неповрежденной. Как правило, проблема проявляется синяками. Гематома – это результат разрыва капилляров и скопления крови в тканях.
Если вы хоть раз набивали синяк, то наверняка знаете, что его цвет изменяется со временем. Изначально гематома имеет красно-фиолетовый оттенок, который позже сменяется желто-зеленым. Эти изменения происходят из-за окисления гемоглобина в скопившейся крови.
Также в месте ушиба может возникать небольшая припухлость, которую обычно называют шишкой. Она возникает из- за отека поврежденных тканей. Со временем он проходит, и шишка рассасывается.
В зависимости от того, какие части тела пострадали при травме, различают ушиб мягких тканей, внутренних органов, головного мозга, глазного яблока и т.д.
Также ушибы классифицируют по глубине (они могут быть поверхностными или глубокими) и площади повреждений (различают обширные и локальные ушибы).
Первая помощь при ушибе
Алгоритм действий при ушибе зависит от того, какие ткани и органы пострадали. Самый простой вариант – это ушиб мягких тканей. Как правило, такая травма не несет серьезной угрозы здоровью. И самым неприятным ее последствием становится боль в месте повреждения.
При ушибе мягких тканей первым делом необходимо приложить к пострадавшему участку что-то холодное. Это могут быть лед, смоченная в холодной воде салфетка, бутылка воды из холодильника, упаковка замороженных овощей – все, что найдется под рукой.
Холод остановит кровотечение из капилляров и на время снимет болевые ощущения. Но помните, что непосредственно к коже прикладывать лед или замороженные продукты нельзя, их нужно обернуть полотенцем или любой другой мягкой тканью. В противном случае кожа может пострадать от обморожения.
Холод рекомендуется прикладывать на 15-20 минут. Далее идет перерыв такой же продолжительности. После процедура повторяется. Холодовые компрессы рекомендуется менять в течение первых суток, затем ушибленное место нужно мягко прогревать, чтобы ускорить рассасывание гематомы.
Если при травме пострадали внутренние органы, ситуация становится более сложной и опасной. Как правило, такие травмы возникают при падении или ударе в живот.
Самая распространенная причина у детей – неудачная поездка на велосипеде, когда при резком торможении ребенок натыкается грудной клеткой и животом на руль.
Основная опасность таких травм заключается в том, что они могут сопровождаться внутренним кровотечением при отсутствии каких-либо внешних признаков проблемы. Поэтому нужно очень внимательно следить за общим состоянием пострадавшего.
Если в течение суток после травмы появляются резкая боль в месте ушиба, бледность кожи, лихорадка, учащенный пульс или возбуждение, пострадавшего нужно тут же доставить в приемный покой ближайшей больницы. Также поводами для волнения должны стать общая слабость, сонливость, необычные эмоциональные реакции и любые отклонения от привычного самочувствия и поведения человека.
Если грозных симптомов и серьезных внутренних повреждений нет, первая помощь также ограничивается использованием холодовых компрессов в месте ушиба.
Еще одна опасная разновидность такого рода травмы представлена ушибом мозга. Он может возникнуть при падении или ударе в область головы. В такой ситуации головной мозг буквально бьется о стенки черепной коробки.
При легкой травме развивается сотрясение мозга, которое может сопровождаться головокружением, головной болью, тошнотой и рвотой, кратковременной потерей сознания. Если же при серьезной травме произошло повреждение нервных тканей, говорят уже об ушибе, затрагивающим головной мозг. В этих случаях человек может потерять сознание надолго, также возможны сильные головные боли и многократная рвота.
При травме головы и подозрении на сотрясение или ушиб головного мозга незамедлительно вызывается неотложка. Самостоятельное лечение в этом случае может привести к развитию опасных для жизни осложнений.
Пока прибудут медики выполняются следующие действия:
- положить пострадавшего на твердую ровную поверхность на бок, чтобы он не захлебнулся рвотой;
- к месту травмы приложить лед, обернутый тканью, или другой холодный компресс;
- при повреждении мягких тканей обработать рану перекисью водорода и наложить защитную повязку;
- обязательно постоянно контролировать уровень сознания пострадавшего, частоту дыхания и сердцебиения, при необходимости проводить сердечно-легочную реанимацию до приезда скорой помощи.
Также очень важно не давать пострадавшему пить много жидкости, так как это может спровоцировать развитие отека головного мозга.
Вывих и растяжение: как отличить и помочь
На втором месте среди травм, по статистике, располагаются растяжения связок и сухожилий, а также вывихи суставов.
При растяжении из-за сильного напряжения возникают очень мелкие надрывы по всей длине сухожилия или связки. При этом боль может возникнуть не сразу, а спустя пару часов после травмы. Основная опасность растяжения заключается в том, что они могут нарушать функции суставов и вызывать формирование очага хронической боли. Кроме того, пострадавшие участки становятся менее устойчивыми к травмам в будущем.
Как правило, растяжения происходят в области лучезапястных, коленных и голеностопных суставов. Причиной может стать неосторожное резкое движение или падение.
Первая помощь при растяжении сводится к достаточно простым манипуляциям. Чтобы уменьшить боль и не допустить развития отека, к поврежденному участку нужно приложить холодовой компресс. Как и в случае с ушибом, подойдет любой холодный предмет, который найдется под рукой.
Далее на поврежденную область накладывают фиксирующую повязку из эластичного бинта, которая снижает подвижность тканей, риск усугубления повреждения и ускоряет заживления. Вместо эластичного бинта можно воспользоваться специальными ортопедическими повязками, которые продаются в аптеках.
Иногда растяжения связок могут сопровождаться переломами близлежащих костей. Однако пострадавшие зачастую не замечают этого, так как списывают боль и другие симптомы на последствия растяжения. В результате сломанные кости срастаются неправильно. Чтобы этого не случилось, имеет смысл выполнить рентгенографическое исследование поврежденной области и убедиться в отсутствии перелома.
К слову, если растяжения случаются часто, это может свидетельствовать о врожденных или приобретенных нарушениях в строении соединительной ткани. Слабость соединительной ткани может привести к развитию межпозвоночных грыж, формированию пролапса клапанов сердца и другим неприятным последствиям. Чтобы их избежать, нужно как можно раньше обратиться к врачу.
В отличие от растяжения, при вывихе страдает сам сустав, а не окружающие его ткани. В этом случае головка кости буквально вылезает из суставного сочленения в результате резкого движения, падения или удара.
Отличительный признак вывиха – резкая и очень сильная боль, которая возникает в момент травмы. Порой она может даже превосходить боль при переломах костей. Сустав принимает неправильную форму, визуально значительно отличается от аналогичного здорового сустава. Движения в поврежденном сочленении отсутствуют или становятся очень ограниченны. Также в месте травмы развиваются припухлость и отек.
Чаще всего от вывихов страдают плечевые, тазобедренные и голеностопные суставы, нижняя челюсть и фаланги пальцев.
С оказанием помощи при вывихе суставов конечности справиться любой человек. Первым делом фиксируется травмированная конечность. Для этого ее можно фиксировать нетугой повязкой.
После этого пострадавшего нужно доставить в травмпункт или другое медицинское учреждение для вправления вывиха. Самостоятельно пытаться вернуть головку кости на место ни в коем случае нельзя. Очень высок риск повредить здоровые ткани.
Это же правило относится и к вывиху нижней челюсти. Такая травма обычно случается при попытке широко открыть рот и откусить большой кусок чего-либо. Нередки такие повреждения и в кабинете стоматолога.
В этом случае единственное, что можно сделать самостоятельно, — это зафиксировать челюсть косынкой или повязкой вокруг головы. После этого пострадавшего нужно сразу же доставить на прием к травматологу.
Неправильные действия при вправлении выпавшей из сустава кости могут привести к формированию привычного вывиха. Эта травма возникает, когда вывих многократно повторяется в одном и том же суставе, из-за чего значительно растягивается суставная капсула. В результате связки не держат головку кости должным образом, и она выпадает даже при незначительном резком движении.
Помочь в таком случае могут только регулярные занятия лечебной физкультурой, направленные на укрепление мышечного каркаса вокруг сустава. А в сложных случаях может потребоваться даже хирургическое вмешательство, направленное на ушивание суставной капсулы. Чтобы не допускать таких последствий, нужно бережно относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.