Классический массаж – древнейший метод массажа, состоящий из ряда чередующихся приемов и захватов в нужных направлениях с определенным темпом движения и интенсивностью давления рук массажиста, выполняющего процедуру. Все это отличает классический массаж от, например, расслабляющего или лимфатического массажа.
Подготовка к классическому массажу
Классический массаж всегда начинается с изучения истории болезни пациента. На его основании массажист или физиотерапевт может определить цель процедуры, ее интенсивность, определить массируемую зону и, прежде всего, исключить противопоказания для здоровья к ее проведению.
Классический массаж должен выполняться с максимальным расслаблением пациента, поэтому необходимо позаботиться об освещении, ощущении интимности, правильной температуре в кабинете, а также правильном положении массируемого человека.
В зависимости от обрабатываемого участка тела это может быть:
- Положение лежа на животе. При массировании задней поверхности тела: головы, шеи, спины, поясничной области, ягодиц, нижних конечностей.
- Положение лежа на спине. При массировании передней поверхности тела: лица, груди, живота, верхних конечностей, таза, нижних конечностей.
- Положение лежа на боку. При массировании конечности и таза при подостром состоянии радикулита (конечность массируется сверху), при заболеваниях сердца (на правом боку), легких (на здоровой стороне).
- Сидячее положение. При массировании верхней части спины, верхней конечности, головы.
Также используются специальные поролоновые валики, размещенные под суставами, что также обеспечивает комфорт и максимальное расслабление мышц. Например, при массаже живота рекомендуется подкладывать такой валик под колени пациента так, чтобы ноги были слегка согнуты.
Классический массаж – показания
Классический массаж делится на полный и частичный. Холистический предполагает проработку всего тела в течение одного сеанса. Он дополняет лечение ожирения и избыточного веса, а также является элементом поддержки терапевтического процесса при сахарном диабете, общих статических расстройствах, профилактике пролежней, нарушений дыхания и системы кровообращения (некоторые из них), психогенных неврозов. У детей хорошие результаты получаются при лечении гипотрофии, рахита, мышечной гипотонии.
Классический частичный массаж применяется при многих проблемах со здоровьем. Примеры показаний:
- Кардиологические. Хроническая периферическая недостаточность кровообращения, синдромы Рейно и Бюргера, варикозные синдромы без язв.
- Легочные. Эмфизема, ателектаз, хронический бронхит, бронхиальная астма, состояния после пневмонии или бронхита.
- Дерматологические. Нарушения питания кожи, посттравматические и постлечебные рубцы, а также желание улучшить состояние кожи.
- Со стороны опорно-двигательного аппарата. Атрофия мышц вследствие гиподинамии или нейрогенного происхождения, дробление мышц, разрыв мышечных волокон, хроническое воспаление мышц.
- Гладкая мускулатура. Парезы кишечника и желудка, привычные запоры, висцеральное опущение;
- Неврологические. Невралгии, хронические невриты, дископатии, заболевания головного мозга и менингеальных оболочек.
- Ортопедические. Вывихи суставов, растяжения связок суставов, переломы костей, перегрузочные изменения, врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата, тендовагиниты, послеоперационные состояния опорно-двигательного аппарата.
- Ревматические. Ревматизм, дегенерация.
Однако показаний гораздо больше. Врач, физиотерапевт или массажист может определить, когда необходимо выполнять такой массаж.
Что такое классический массаж?
Классический массаж состоит из чередующихся движений в следующем порядке:
- поглаживание;
- растирание, поглаживание;
- разминание, поглаживание;
- сдавливание, поглаживание;
- похлопывание (похлопывание, рубка), поглаживание;
- вибрация (стабильная и лабильная), поглаживание;
- встряхивание, поглаживание.
Поглаживание — самая распространенная техника – она начинает и заканчивает массаж и соединяет все остальные техники. Важнейшие правила в классическом массаже:
- Направление движения должно быть кардиографическим (в случае конечностей), вдоль и поперек средней линии тела (в случае грудной клетки) и от подмышечной линии до подмышечной линии (в случае живота).
- Продолжительность общего массажа составляет 50-60 минут, а продолжительность частичного — около 15-20 минут.
- Каждое движение следует повторить дважды, прежде чем перейти к следующему. Его силу нужно подстраивать под пациента.
- Базовая серия включает в себя 10 процедур, желательно выполняемых каждый день или через день.
- Нельзя прерывать уже начавшийся захват и сам массаж.
- После массажа пациент должен полежать 15 минут, чтобы отдохнуть.
После 3-5 сеансов у пациента может наблюдаться резкое ухудшение самочувствия и здоровья, так как классические техники массажа раздражают пораженные участки, усиливая боль и даже немного усиливая воспаление. Всегда сообщайте массажисту, если это произошло.
Противопоказания к классическому массажу
Основные противопоказания:
- лихорадка;
- острые воспаления, повреждения кожи, свежие раны, язвы, пролежни, ожоги – в месте планируемого массажа;
- кровоизлияния и риск их возникновения;
- инфекционные заболевания;
- III и IV стадии болезни Бюргера;
- сирингомиелия — полости в спинном мозге;
- врожденная хрупкость костей, прогрессирующий остеопороз;
- остеомиелит со свищами;
- ранние состояния после переломов костей, разрывов мышц и других ортопедических травм;
- язвы на ногах;
- декомпенсированные пороки сердца;
- гнойные состояния;
- аневризмы;
- неврологические дефекты;
- онкологические заболевания.
Беременность не является абсолютным противопоказанием к классическому массажу, исключение — беременность высокого риска или двуплодная беременность. В таких случаях разрешен частичный классический массаж, не затрагивающий таз или живот.
