Массаж при варикозной болезни

При варикозной болезни массаж эффективен и безопасен только при строгом соблюдении показаний и противопоказаний. Его можно применять на ранних стадиях заболевания, в профилактических целях и в реабилитационный период, но только под контролем врача и квалифицированного массажиста.

В чем заключается польза массажа

Массаж при варикозном расширении вен, выполненный в соответствии с медицинскими рекомендациями, может оказать значительную пользу. Основная цель массажа в данном случае сводится к следующему:

• улучшению оттока венозной крови;
• стимуляции тока лимфы;
• снижению отёчности;
• уменьшению боли в ногах и чувства тяжести;
• замедлению прогрессирования заболевания.

При данной болезни массажное воздействие на мягкие ткани способствует активизации кровообращения, повышению тонуса венозных стенок и улучшению функции клапанного аппарата. Кроме того, массаж позволяет расслабить мышцы, снять спазмы и улучшить общее самочувствие.

Особенно полезен массаж на ранних стадиях варикоза, характеризующихся минимальными клиническими проявлениями:

• покалыванием;
• ощущением усталости в ногах;
• лёгкими отёками к вечеру.

В таких случаях курс массажа может стать важным профилактическим средством, предотвращающим дальнейшее прогрессирование патологии.

При всех положительных свойствах массажа нужно понимать, что он не заменяет лечение, а является лишь вспомогательным методом улучшения состояния. Основная терапия варикоза включает ношение компрессионного трикотажа, медикаментозное лечение (венотоники), изменение образа жизни, физическую активность и хирургическое вмешательство (при необходимости).

При каких состояниях можно делать массаж

При варикозной болезни показаниями к массажу считаются следующие состояния:

1. Начальные стадии варикоза. Они проявляются наличием венозного дискомфорта, незначительных отёков, «сеточки» капилляров. Выраженные узлы при этом отсутствуют.
2. Реабилитация после малоинвазивного лечения варикозного расширения вен. Массажные сеансы могут назначаться после 3-4 недель после завершения лечения при отсутствии осложнений.

Массажное воздействие также разрешено в качестве профилактики варикоза у лиц из группы риска. В данную группу входят люди, которые ведут сидячий образ жизни или много стоят на ногах, спортсмены, пожилые люди и беременные женщины. Беременным массаж с целью профилактики варикоза разрешен только в определенные периоды.

Какое массажное воздействие разрешено

При варикозном расширении вен разрешены только щадящие виды массажа, направленные на улучшение оттока крови и лимфы:

1. Классический. Разрешен к выполнению на частях тела, где нет расширенных вен. На патологических очагах поглаживания, постукивания, разминания мышц и подкожно-жировой клетчатки может спровоцировать усиление симптомов варикоза.
2. Ручной массаж с элементами дренажа. Выполняется с помощью лёгких поглаживаний, вибраций и растираний. Движения совершаются снизу вверх (от стопы к бедру), чтобы способствовать венозному оттоку.
3. Аппаратный лимфодренаж. Осуществляется с помощью специальных устройств, которые имитируют ритмичное сжатие конечности, способствуя оттоку крови и лимфы. Такой вид массажного воздействия безопасен, контролируем и часто используется в салонах красоты и медицинских центрах. Однако перед его проведением необходимо получить разрешение врача.
4. Массаж стоп и голеней. Допустим, если нет выраженных венозных узлов. Полезен для улучшения микроциркуляции крови и снятия усталости. Проводится очень аккуратно без сильного давления. Акцент делается на мышцы и апоневрозы.

Все перечисленные виды массажа должны проводиться в положении лёжа, с приподнятыми ногами (на 15-20 см выше уровня сердца), что способствует естественному оттоку крови. Процедура может занимать от 20 до 30 минут (исходя из состояния пациента).

Какие виды массажа недопустимы

При варикозе категорически запрещены любые агрессивные, глубокие и вибрационные техники, которые могут травмировать венозные стенки или спровоцировать движение тромба. Недопустимыми считаются следующие виды массажа:

1. Антицеллюлитный. Включает интенсивные баночные, вакуумные и механические воздействия, которые создают сильное отрицательное давление и могут повредить вены.
2. Глубокотканный. Предполагает сильное давление на мышцы и соединительную ткань, что недопустимо при варикозе.
3. Спортивный. Содержит интенсивные растирания, разминания и похлопывания, что противопоказано.
4. Массаж с использованием жёстких щёток, скалочек, роликов. Подобные приспособления могут вызывать микротравмы сосудов.
5. Массаж в стоячем положении. Запрещен, поскольку создаёт дополнительную нагрузку на вены.
6. Массаж с использованием горячих компрессов или грелок. Тепло расширяет сосуды и усугубляет застой жидкости.

В ходе массажной процедуры также запрещено воздействовать на зоны с выраженным варикозом (к примеру, растирать или «разминать» венозные узлы). Это может привести к их травмированию, воспалению и тромбообразованию.

В каких случаях массаж запрещен

Существует ряд абсолютных противопоказаний к массажу при варикозе, которые необходимо строго соблюдать.

Наличие тромбоза глубоких вен либо поверхностного тромбофлебита

При воспалении венозной стенки и образовании тромба любое механическое воздействие может спровоцировать отрыв сгустка.

Выраженный варикоз с крупными узлами

При таком состоянии массажное воздействие может обернуться усилением венозной нагрузки, трофическими нарушениями и другими осложнениями.

Острые инфекционные процессы в области ног

При наличии флегмоны, абсцесса, рожистого воспаления массажные процедуры запрещены ввиду болезненности и риска распространения инфекции.

Злокачественные новообразования

Если опухоль находится на стадии активного роста, массаж может способствовать метастазированию.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Массажное воздействие при сердечно-сосудистой недостаточности в стадии декомпенсации приведет к тому, что объем крови, который должно перекачать сердце, резко увеличиться. Возросшая нагрузка на сердечную мышцу может быть опасна.

При повышенном давлении после сеанса массажа может наступить ухудшение состояния.

Кожные заболевания в зоне массажного воздействия

При таких проблемах, как псориаз, экзема, герпес в активной фазе массажные процедуры могут вызвать усиленное воспаление, обострение заболевания, нарушить регенерацию тканей.

Беременность на поздних сроках

В III триместре сеансы массажа повышают вероятность тромбообразования, увеличивают нагрузку на вены.

Кроме этого отказаться от массажа при варикозном расширении вен придется, если недавно была сделана операция на венах, если сосудистые звёздочки присутствуют в большом количестве.

Повышенная температура тела, ОРВИ, грипп также относится к противопоказаниям.

Игнорирование указанных запретов может привести к серьёзным осложнениям (отрыву тромба и тромбоэмболии лёгочной артерии).

Чтобы точно понимать, не навредит ли массаж при варикозной болезни, перед началом курса важно выполнить следующие действия:

• проконсультироваться с флебологом;
• пройти ультразвуковое дуплексное сканирование вен нижних конечностей.

Только при подтверждённой стабильности состояния венозной системы и отсутствии противопоказаний можно посещать массажиста.

Сколько сеансов массажа нужно при варикозной болезни

Курс массажа при варикозе должен быть индивидуальным и назначаться врачом. Обычно рекомендуется проводить от 10 до 15 сеансов с интервалом в 1-2 дня. Полный курс может длиться 2-3 недели.

При условии, что массаж при варикозной болезни выполняется грамотно с учетом всех врачебных рекомендаций, уже через-3-5 сеансов становится заметен результат:

• уменьшается отёчность;
• снижается чувство тяжести в ногах;
• улучшается состояние кожного покрова;
• повышается тонус вен.

После завершения курса рекомендуется перерыв на 1-2 месяца, после чего при необходимости курс можно повторить.

Для профилактики варикоза достаточно 1-2 курсов в год. При наличии начальных симптомов в виде тяжести, отёков курс массажных процедур может повторяться чаще, но только под контролем специалиста.